Maggi tahestiku supp (68g)
On supi aluseks, aga edasi improviseerige. Lisage värsket juurvilja, liha, seeni… Lisage oma köögile veel kunsti, valmistage iga kord erinev supp.
Energia väärtus(100g)
energiaväärtus
:
239 kJ / 57 kcal
valke
:
1,8 g
süsivesikud
:
10,7 g
rasvu:
0,7 g
*Soovitatav päevane kogus täiskasvanule. Näitab üksnes soovituslikke koguseid. Individuaalsed kogused sõltuvad vanusest, soost, kehakaalust ning eluviisist.
Valmistamine
Lahustage paku sisu 2 liitris keevas vees ja segage hoolikalt. Keetke kaaneta kastrulis 8 minutit keskmisel tulel vahetevahel segades.